FootGym – Zadbaj o kondycję swoich stóp
Czym jest Foot Gym?
To opatentowane, wielofunkcyjne urządzenie oferuje kombinację siedmiu różnych ćwiczeń terapeutycznych, ćwiczeń rozciągających i masaży. Jego używanie skutkuje wzmocnieniem często zaniedbanych mięśni, a przez to zwiększeniem równowagi, wytrzymałości i ogólnego poprawienia funkcjonowania stopy.
Foot Gym to urządzenie stosowane w rehabilitacji i prehabilitacji, którego celem jest leczenie po operacjach i urazach stopy, w tym zapalenia rozcięgna podeszwowego stopy i zapalenia ścięgna Achillesa.Urządzenie zostało ocenione i przetestowany przez ortopedów, podologów (w gabinecie podologicznym), chiropraktyków, fizjoterapeutów, trenerów sportowych, profesjonalne drużyny sportowe i olimpijczyków.
7 ćwiczeń w jednym urządzeniu. Urządzenie pozwala na wykonywanie odpowiednio dobranych i przygotowanych ćwiczeń wzmacniających mięśnie, ich sprawność i motorykę. Dodatkowo pozwala na wykonywanie rozgrzewających lub chłodzących masaży stopy, które rozluźniają i relaksują.
Ćwiczenie #1
Rozciąganie stopy. Ćwiczone mięśnie: piszczelowy przedni, prostownik długi palców, mięsień strzałkowy trzeci, prostownik palucha.
Ćwiczenie #2
Zwijanie palców. Ćwiczone mięśnie: prostownik palucha, mięsień strzałkowy trzeci, stawy śródnstopno-paliczkowe.
Ćwiczenie #3
Rozciąganie palców.Ćwiczone mięśnie: zginacze, przywodziciel palucha, prostownik palucha.
Ćwiczenie #4
Masaż. Masowane obszary: łuk podłużny przyśrodkowy, łuk podłużny boczny, łuk poprzeczny.
Ćwiczenie #5
Rozciąganie rozcięgna podeszwowego. Ćwiczone ścięgno: rozcięgno podeszwowe stopy.
Ćwiczenie #6
Rozciąganie łydki. Ćwiczone mięśnie: mięsień brzuchaty, płaszczkowaty.
Ćwiczenie #7
Unoszenie łydki. Ćwiczone mięśnie: mięsień brzuchaty, prostownik długi palców, prostownik długi palucha, strzałkowy krótki, strzałkowy długi, piszczelowy tylni.
Dla kogo jest Foot Gym?
Foot Gym to bardzo wszechstronne urządzenie i znajduje ono wiele zastosowań u
Pacjentów – osób dotkniętych schorzeniami i/lub deformacjami stopy oraz stawu skokowego, w tym:
- problemy z pierwym promieniem (dużym „paluchem”), np. halluksy
- płaskostopie (podłużne/poprzeczne)
- koślawość
- „ostroga piętowa”
- inne schorzenia, które wymagają wzmocnienia i usprawnienia funkcjonalności biomechanicznej kończyny dolnej
Kadry medycznej – w celu wspomagania procesu leczenia, terapii i rehabilitacji swoich pacjentów. W szczególności dla:
- lekarzy ortopedów
- rehabilitantów
- fizjoterapeutów
- podologów
- innych, którzy zajmują się kończyną dolną
Więcej na www.footgym.pl
